Yoga for beggener. Beach yoga for beggener. Yoga and beautiful girl. Gi...



Yoga is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India. Yoga is one of the six Āstika schools of Hindu philosophical traditions. There is a broad variety of yoga schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism, and Jainism.
Yoga help for reduce stress, control sugar and blood pressure. Yoga loss weight. If you doing regularly yoga your weight must be loss. Here yoga can do in Beach. Yoga can do in room . yoga master


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Badaiya lake in bardiya district. Badaiya taal bardiya. birds watching place..

Image
Badaiya lake Bardiya Badiya lake is in Bardiya district nepal.Badaiya lake is a natural beauty place. It is 34 km from Nepalgung city. Badaiya lake is 10 square km. in Badaiya lake birds coming from Rassiya saberiya maidan. So badaiya lake is important. In Badaiya lake you can boating. Picnic and birds watching. Badaiya lake is suitable for environment students. Badhaiya Tal (Lake) Badaiya Tal in Badaiya gaupalika in Bardiya district is a popular place for bird watching.  The well known Lake in mid-western Nepal covers an area of 105 hectors. Post monsoon makes this Lake more beautiful as it is surrounded by the rice field. And the water depth is up to 4m in monsoon. An estimated number of birds in this Lake is 1,800 of 38 species. Badhaiya lake is a also famous for the LOTUS. satkhola.com
Read more

कोभिड १९ र घरमै उपचार, covid 19 home care and treatment.

Image
यदि तपाईं कोभिड १९ को पोजेटिभ हुनु भयो भने नडराउनुहोस् घरमै बसेर पनि हेरविचार र उपचार गर्न सकिन्छ। आज हामी यसै बिषयमा कुराकानी गर्ने छौ। यसमा सामान्य अवस्थामा के गर्ने, अलि जटिल अवस्थामा के गर्ने, कति समयसम्म  आइसोलेसनमा बस्ने, कसरी घरका अरु सदस्यहरुलाई संक्रमण बाट बचाउने, कसरी को प्रसार रोक्ने, तनाव र चिन्तालाइ कसरी कम गर्ने, आदि कुराहरुको जानकारी गराउने प्रयास गर्दै छु। कोभिड१९ र घरमै उपचार Home care and treatment-- अब नेपालमा धेरै जसो मानिसहरू कोभिड १९ को बिरामी हुनेछन। जसलाई कम लक्षणहरु या हल्का लक्षण देखिन्छ त्यो व्यक्ति मात्र घरमै बसेर उपचार गर्न सक्छ ।   जस्तो कि हल्का ज्वरो,खोकी, नाकबाट पानी बग्ने, जस्ता लक्षणहरू छन भने मात्र घरमै आइसोलेसनमा बसी उपचार गर्ने हो। धेरै ज्वरो, श्वासप्रश्वासमा कठिनाइ, तनाव र चिन्ता सहन गर्न नसक्ने व्यक्तिहरु तुरुन्त अस्पताल भर्ना हुनु पर्छ। घरमा तपाइले अरु घरका सदस्यहरुलाई कोरियाको संक्रमण हुनबाट रोक्न तपाइ एउटा चर्पी भएको कोठामा एक्लै बस्नु पर्छ। कोठाको झ्याल खुला राखी बाहिरको हावा आवतजावत हुनुपर्छ ।आफ्ना लगाउने कपडा आफै धुने। बारम्बार ताताो पानी प...
Read more